co to znaczy

Chyba sie nie rozumiemy wydaje mi sie ze jest jasne o co pytam. Chodzi mi o to czy zawsze za duzo cwiczyc znaczy żle a jeśli tak to dlaczego jak ten gosc to robi ze ma takie rezultaty on cwiczy napewno zbyt intensywnie i zbyt czesto wszystkie partie mięsni. Jeśli to zły dział to przepraszam.

[...] np wyciskanie w górę czułem nawet w mięśniach brzucha, wysiłek, a leżąc na podłodze łatwiej się podnosi. Takie przynajmniej mam subiektywne odczucie. A łatwiej, to nie znaczy przecież lepiej. Podobnie rzecz ma się z ruchem w dół. Dobijając do podłogi ręce przez moment nie trzymają sztangi, tylko podłoga. Może rozwiązanie będzie nie [...]

[...] to dieta 'cud' lecz dieta za ktora moja siostra zaplacila gruba kase u dietetyka, wiec moze nie pisz uwag do kogos, jak jeszcze dieta nie zostala rozpisana. Piorunujaca nie znaczy tak jak pewnie myslisz, ze zejdzie 10kg, lecz po prostu przebadana, zdrowa i przy dobrym stosowaniu bez nawrotow wagi. To nie bedzie przyklad, lecz rozpiska bez [...]

[...] mogl prosic Moje treningi w tygodniu to 3xbieg, ILE ? 3xsilownia, JAK I CO ? i jakies skakanie TZN ? no i tyle diete chcialbym stosowac przez jakies 6miesecy ale to nie znaczy ze te 4kg chce przez te 6miechow zbijac. :)) NIE ROZUMIEM - CHCESZ ZRZUCIC 4 KG ALE DIETE CHCESZ NA 6 MIESIECY I NIE CHCESZ PZREZ TE 6 MISIECY ZRZUCAC TYCH 4 KG ? TO [...]

stosuj wg brakow w diecie, jak pominales jakas porcje, to nie znaczy ze musiz ja "odrobic", mysle, ze masz nieco bledne wyobrazenie co do produktu

[...] flak :) chcę jakoś to wszystko ukształtować żeby miało ręce i nogi. Proszę o jakąś pomoc sugestie co robić na rozgrzewkę ile poświęcić czasu na dany dzień. Sporo ważę, ale to nie znaczy że będę miał siłę dźwignąć nie wiadomo ile więc proszę tylko o plan jakąś dietę reszta wyjdzie w praniu. Zmieniony przez - kryjomski w dniu 2013-03-12 14:35:35

gpe1 - znaczy na bombie lecisz a nie HTZ :-PP Ja przy 250mg cypio na tydzień ostatnio miałem testa minimum 2 razy powyżej normy (minimum, bo skala się skończyła). Teraz na odbloku i tak rozważam co dalej.. Tak bez syntetyka już zawsze, toż to desperacja nie życie %-) Z drugiej strony takie htz na własną rękę na underach też nie bardzo mi się [...]

[...] na koksie to sie jest czystym chyba ze by ktos zaliczyl wpadke to co innego ale podstawa to dobre jedzenie i kazdy wie ze bez jedzenia ani rusz i nikt nie bierze nic bo to zakazane Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

no fakt, no dieta jak dieta, zdrowo, mądrze, pełno wartsciowo, ze masz taki wiek to nie znaczy ze masc jesc syf wrecz przeciwnie, musisz jesc zdrowo i pełnowartosciowo, aby organizm który sie rozwijaj i jescze trenuje mógł rosnac i regeneraowac sie co jesc? poczytaj w odzywiani, bez sensu pisac Ci jak mozesz przeczytac, Zmieniony przez - paker95 w [...]

Kilka dobrych rad jak przemycić tłuszcz jeśli ci nie wchodzi (do czasu) ;-) 1. Orzechy i pestki dyni - tłuste, smaczne, można zjeść ile dusza zapragnie (znaczy ile rozpiska pozwala), pasują do wszystkiego na słodko i słono, możesz jeść z owocami, mięsem, w surówkach... chyba, żeś uczulona. 2. Awokado - kroisz w cienkie paski, mieszasz z pomidorem [...]

qrde 58 :O a ile wzrostu ? chłopie musisz ułozyc dobra dieta i duzo jesc ( duzo nie znaczy byle co ) poczytaj w dziale Odzywianie - jedz dobre ,wartosciowe rzeczy ! oblicz se zapotrzebowanie na kalorie , białko, ww i tłuszcz. jak ci branie czegos to uzupełniaj GAINerem albo białkiem ( gainer moze byc np Trec MASS XXL - na poczatek bedzie dobry [...]

[...] ze zyskujesz, zaleznie od czynnikow, 5-50% w skali rocznej. jezeli kupujesz w promocji monitor w media, ktory kosztuje normalnie 1300, a Ty dajesz za niego 700, to nie znaczy, ze on zawsze bedzie kosztowal 700. skoncza sie zasoby promocji, zeby nakrecic popyt i skonczy sie stara cena. chyba dalej nie musze tego tlumaczyc jak pastuch [...]

[...] blakna w znaczeniu w ufc bez pozwolenia na trt nie wroci mu kondycja, ani z masa 120kg majac swoje laoratorium pod reka ... na uj przybral mase - napewno nie pod walke - co znaczy ze ma hajs i mu powiewa bycie lepszym fajterem, moze tez dluga kariera daje znac. bylbym zainteresowany jego walkami gdyby mial to pozwolenie koniu mial dobrze [...]

[...] i w zasadzie jem ciagle to samo wiec wegli nie naduzywam, mam co prawda niedobor kalori bo cos kolo 1000-1300 ich zjadam dziennie, moja aktywnosc to rano basen, popoludniu cwiczenia ze sztanga w domu i brzuch i pozniej rowerek. Slyszalem kiedys ze zolty mocz znaczy ze jestesmy w ketozie ale moze cos mi sie pomylilo. Jakie sa oznaki tego ?

[...] bica nadaje się uginanie z wykorzystaniem uchwytu młotkowego. Poza tym prowadziłem ramię do pełnego wyprostu. Prawie rok zajęło mi nabranie konkretnej masy, ale co ważne - nie straciłem rzeźby. Teraz, kiedy ramię wygląda naprawdę imponująco, zabieram się konkretnie za inne partie ciała. Ale nie znaczy to, że odpuszczam trenigi na ramiona....

jeśli chodzi o świerzośc wszystkich produktów mięsnych w hipermarketach, znaczy się mięcha, to nie mamy co się łudzić,że tylko champion jest bebea na przykład tesco już cacy, tylko,że dziennikarze nagłośnili championa,bo pewnie ktoś ich tam nasłał,(znam to z doświadczenia) alejeśli chcieliby wyczerpać temat, a jestem niemal pewien,że nie mieli na [...]

Znaczy inaczej. Popieram to co napisałeś w sensie takim, że jeśli ktoś już na wejściu jest agresywny to siłownia może pozbawić go pewnych hamulców, tj. nie będzie się bał kogoś bo będzie od niego większy i go nakopie, a gdyby był mniejszy to by się tego kogoś bał i by nie podskakiwał. Z drugiej strony jednak uważam, że jeśli ktoś nie jest osobą [...]

To czy działa i jak glutamina na Ciebie musisz się sam przekonać, każdy organizm działa inaczej co u jednego sprawdza się dobrze nie znaczy że na Ciebie podziała tak samo. http://www.glutamina.pl/

To że wiesz jak wyglądają treningi to 1/100 tego co wiesz/widziałeś. To że wiem jak wyglądają zawody w F1 i jak Kubica czasem trenuje na torze nie znaczy że wiem wszystko o tym sporcie i że mogę mówić że Kubica ma szanse wygrać rajd Dakar.

Ej spokoj to co kazdy tu pisze to nie znaczy ze trzeba odrazu tak robic